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1、先将小米淘洗干净，用清水泡上；
2、然后将蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片备用；
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约
海参产品有单冻或带汁装，带汁的食用方法更简单，口味不错，但汤汁装容易造成海参体壁逐渐破碎，出现浑浊情况
? 淡干海参由于完全脱离了水分的存在，其保质期也会相对的比较长。一般的情况下，淡干海参可以保存长达两年到三三年的时间
? ?实际上，一年四季都可以吃海参。以前有秋冬进补吃海参最好的说法，因为海参可以增强抵抗力和免疫力，减少患感冒等病的几率。然而春夏吃海步鹕澄ㄒ还俜接槔殖〔有同样的效果，所以吃海参四季适宜。
? ?春季吃海参
海参怎样吃最有营养，小编在这里介绍几种方法。
1、海参粥取水发海步鹕澄ㄒ还俜接槔殖』只，约50克，粳米100克；
2、将海参切成片与粳米同
? ?大连海参的药用和实用功效有啥不同？
得一提的是海参的生殖能力超强。一头4年以上的成年海参在春季繁殖期一次可排卵约500万枚
市场上有很多种不同的海参产品，那什么样的海参最好呢？
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海参是大自然馈赠给人类的一座纯正天然健康营养宝
海参具有出色的药用价值和很多的滋养
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哪些人不能吃海参?海参适宜什么人吃
“莫辨虫鱼族，休疑草木名。但将味道补，勿药养余生。”这是清初诗人吴伟业的《海参诗》，
大连海参作为一种珍品，其营养价值之高，医治效果之神奇，很早就被金沙唯一官方娱乐场所认识、传颂。特别这些年，金沙唯一官方娱乐场生活水平的提高、海参的营养价值被认可和海参工业的持续发展都有用
